🍲 肉末蒸山药,美味又营养,这样吃超好吃!
山药,被誉为“地下人参”,不仅营养丰富,而且口感细腻,搭配肉末一起蒸,更是美味加分,营养丰富,肉末蒸山药怎么吃好吃呢?下面就来分享几个小技巧,让你的肉末蒸山药美味翻倍!
🍲 准备食材:
- 山药一根
- 猪肉末适量
- 青红椒适量
- 生姜、大蒜适量
- 葱花适量
- 酱油、料酒、食盐、白糖、淀粉适量
🍲 制作步骤:
- 山药去皮,切成薄片,用清水冲洗干净,沥干水分。
- 青红椒洗净,切成小丁;生姜、大蒜切末;葱花备用。
- 猪肉末中加入少许酱油、料酒、食盐、白糖和淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
- 将山药片平铺在蒸盘上,撒上少许生姜末和大蒜末。
- 将腌制好的肉末均匀地铺在山药片上,撒上青红椒丁。
- 开大火,将蒸锅中的水烧开,放入蒸盘,蒸约10分钟。
- 蒸好后,撒上葱花,淋上少许热油,即可食用。
🍲 小贴士:
- 山药切片时,可以在水中加入少许白醋,可以防止山药氧化变黑。
- 肉末腌制时,加入淀粉可以使肉末更加嫩滑。
- 肉末蒸山药不宜蒸制时间过长,以免山药过于烂糊,影响口感。
🍲 美味搭配:
- 肉末蒸山药搭配一碗米饭,简直是绝配!
- 或者,你也可以搭配一些凉拌菜,增加口感层次。
肉末蒸山药,不仅美味可口,而且简单易做,快动手试试吧,让你的餐桌多一份健康与美味!🎉🍲


