🍗 婴儿蒸鸡肉的做法大全 🍽️
鸡肉作为一种高蛋白、低脂肪的食材,非常适合婴儿的辅食,蒸鸡肉不仅保留了鸡肉的原汁原味,而且更加健康营养,下面,就为大家分享几款婴儿蒸鸡肉的做法,让宝宝吃得美味又健康!🌟
🍀 基础版蒸鸡肉
材料:
- 鸡胸肉 50g
- 盐 1/8茶匙(根据宝宝口味调整)
做法:
- 将鸡胸肉清洗干净,切成小块。
- 用盐腌制10分钟。
- 将腌制好的鸡肉放入蒸锅中,大火蒸10分钟。
- 蒸熟后取出,待凉后即可给宝宝食用。
🍎 蒸鸡肉胡萝卜泥
材料:
- 鸡胸肉 50g
- 胡萝卜 1小块
- 盐 1/8茶匙
做法:
- 鸡胸肉和胡萝卜分别清洗干净,切成小块。
- 将鸡肉和胡萝卜放入蒸锅中,大火蒸15分钟。
- 蒸熟后取出,用搅拌机将鸡肉和胡萝卜搅拌成泥。
- 加入少量盐调味,即可喂食宝宝。
🍇 蒸鸡肉南瓜泥
材料:
- 鸡胸肉 50g
- 南瓜 1小块
- 盐 1/8茶匙
做法:
- 鸡胸肉和南瓜分别清洗干净,切成小块。
- 将鸡肉和南瓜放入蒸锅中,大火蒸15分钟。
- 蒸熟后取出,用搅拌机将鸡肉和南瓜搅拌成泥。
- 加入少量盐调味,即可喂食宝宝。
🍋 蒸鸡肉香蕉泥
材料:
- 鸡胸肉 50g
- 香蕉 1小块
- 盐 1/8茶匙
做法:
- 鸡胸肉和香蕉分别清洗干净,切成小块。
- 将鸡肉和香蕉放入蒸锅中,大火蒸15分钟。
- 蒸熟后取出,用搅拌机将鸡肉和香蕉搅拌成泥。
- 加入少量盐调味,即可喂食宝宝。
蒸鸡肉的做法简单易行,不仅适合宝宝食用,还能让宝宝在享受美食的同时,摄取到丰富的营养,家长们可以根据宝宝的口味和需求,尝试不同的搭配,让宝宝的辅食更加多样化!🌈🍳


