百合蒸南瓜和面的做法🍲🌷
在这个快节奏的生活中,偶尔为自己准备一顿美味的家常菜,不仅能满足味蕾,还能让心灵得到放松,就让我为大家分享一道简单又营养的美食——百合蒸南瓜和面。🎉
🌟 百合蒸南瓜和面的做法
🍃 准备材料
- 南瓜 1个
- 干百合 10克
- 面粉 适量
- 酱油 1大勺
- 香油 1小勺
- 盐 适量
- 芝麻 适量(可选)
🍳 制作步骤
南瓜处理:将南瓜洗净,去皮去籽,切成薄片,百合用清水泡发备用。🍊
蒸南瓜:将南瓜片平铺在蒸盘上,撒上泡发好的百合,放入蒸锅中,大火蒸15分钟左右。🌵
和面:将面粉放入碗中,加入适量的水和盐,揉成光滑的面团,然后搓成长条,切成小剂子,擀成薄片,切成细面条。🍝
煮面:锅中加水煮沸,将面条放入煮至熟透,捞出备用。🍲
调味:在煮面的同时,可以准备一个调味汁,将酱油、香油和适量的水混合均匀,制成调味汁。🥄
装盘:将蒸好的南瓜和百合放在盘子里,上面铺上煮好的面条,然后淋上调味汁,撒上芝麻即可。🌱
🍽️ 小贴士
- 南瓜的甜味与百合的清香完美结合,既营养又美味。
- 面条可以根据个人喜好调整粗细,喜欢吃劲道的可以适当多煮一会儿。
- 调味汁可以根据个人口味调整,喜欢辣的可以加入一些辣椒酱。
这样一道简单又营养的百合蒸南瓜和面就做好了,快快动手尝试一下吧!🎈希望你们喜欢这道美食,享受美好的生活!🌈



