🍲 蒸素菜大全：简单做法，美味又健康！
在这个快节奏的时代,我们越来越注重健康饮食，而蒸素菜不仅营养美味，而且制作简单，是现代家庭餐桌上不可或缺的佳肴，下面，就让我为大家介绍一些蒸素菜大全及其简单做法，让你轻松享受健康美食！
🌿 蒸青菜
材料：青菜、盐、食用油
步骤：1️⃣ 将青菜洗净，切成适口大小的段。2️⃣ 在蒸锅中加入适量水，水开后将青菜放入蒸篮。3️⃣ 加入适量的盐和食用油，撒上一些蒜末。4️⃣ 蒸约5-8分钟，至青菜熟透即可。
🍎 蒸南瓜
材料：南瓜、盐、白糖
步骤：1️⃣ 南瓜去皮去瓤，切成薄片。2️⃣ 在蒸锅中加入适量水，水开后将南瓜片放入蒸篮。3️⃣ 加入适量的盐和少量白糖，撒上一些葱花。4️⃣ 蒸约15-20分钟，至南瓜熟透即可。
🌶️ 蒸茄子
材料：茄子、盐、生抽、蒜泥
步骤：1️⃣ 茄子洗净，切成条状。2️⃣ 在蒸锅中加入适量水，水开后将茄子放入蒸篮。3️⃣ 加入适量的盐和生抽，撒上一些蒜泥。4️⃣ 蒸约10-15分钟，至茄子熟透即可。
🍃 蒸豆芽
材料：豆芽、盐、生抽、醋
步骤：1️⃣ 豆芽洗净，沥干水分。2️⃣ 在蒸锅中加入适量水，水开后将豆芽放入蒸篮。3️⃣ 加入适量的盐、生抽和醋，撒上一些葱花。4️⃣ 蒸约5-8分钟，至豆芽熟透即可。
🍈 蒸蘑菇
材料：蘑菇、盐、生抽、姜片
步骤：1️⃣ 蘑菇洗净，切成薄片。2️⃣ 在蒸锅中加入适量水，水开后将蘑菇放入蒸篮。3️⃣ 加入适量的盐、生抽和姜片。4️⃣ 蒸约10-15分钟，至蘑菇熟透即可。
这些蒸素菜不仅简单易做,而且营养丰富，适合各个年龄段的人群食用，赶快动手试试吧，让健康美食走进你的生活！🎉🍲
