花菜蒸鸡蛋是一道营养丰富又美味的家常菜肴,做法简单还超级好吃,下面就来分享一下它的蒸制方法🧾
首先准备食材:花菜一小颗、鸡蛋2 - 3个、适量盐、生抽、香油、葱花。
将花菜切成小朵,放入盐水中浸泡一会儿,这样能有效去除表面的杂质,然后洗净沥干水分,接着烧一锅开水,把花菜焯熟,捞出放入碗底铺好🥣
接下来处理鸡蛋,把鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,用筷子或打蛋器充分搅拌均匀,然后加入与鸡蛋液等量的温水,再次搅拌,这样蒸出的鸡蛋会更加嫩滑,将搅拌好的蛋液过筛2 - 3次,去除表面的浮沫,这一步很关键哦,能让蒸蛋表面更加平整😃
把蛋液缓缓倒入装有花菜的碗中,然后盖上一层保鲜膜,用牙签扎几个小孔,锅中加水烧开,放入装有花菜蒸鸡蛋的碗,大火蒸10 - 15分钟左右,具体时间根据鸡蛋的量和蒸锅的火候适当调整。
蒸好后,不要着急打开锅盖,焖2 - 3分钟,然后取出,淋上少许生抽和香油,撒上葱花,一道美味的花菜蒸鸡蛋就大功告成啦🎉
这样蒸出来的花菜蒸鸡蛋,花菜吸收了鸡蛋的鲜美,鸡蛋又融入了花菜的清香,口感滑嫩,营养丰富,无论是早餐还是晚餐,都是绝佳的选择哦😘快来试试吧!