南瓜鸡蛋蒸牛奶🍎🍳🥛——营养美味又简单易做的一款甜品
在这个秋风送爽、果实累累的季节里,南瓜成为了我们餐桌上不可或缺的美味,而南瓜搭配鸡蛋、牛奶更是营养满分,就为大家分享一款简单易做的南瓜鸡蛋蒸牛奶🍎🍳🥛,让你的味蕾在这个秋天感受到满满的幸福感。
🍎材料准备:
- 南瓜 200克
- 鸡蛋 2个
- 牛奶 100毫升
- 白糖 适量
- 清水 适量
🍳制作步骤:
- 南瓜去皮去籽,切成小块备用。
- 鸡蛋打入碗中,加入适量白糖,搅拌均匀。
- 加入牛奶,继续搅拌均匀。
- 将南瓜块放入蒸碗中,倒入调好的蛋液牛奶混合液。
- 加入适量清水,水量要没过南瓜块。
- 将蒸碗放入蒸锅中,大火蒸15-20分钟,至南瓜熟透即可。
🥛小贴士:
- 南瓜的甜度可以根据个人口味适量调整,喜欢甜一些的可以多加一些白糖。
- 蒸制时间根据南瓜的厚度和大小进行调整,确保南瓜熟透。
- 蒸好的南瓜鸡蛋蒸牛奶,口感细腻,香甜可口,适合各个年龄段的人群食用。
🍎🍳🥛这款南瓜鸡蛋蒸牛奶不仅营养美味,而且制作简单,是秋季家庭甜品的不二之选,赶快动手试试吧,让你的家人朋友都爱上这道美味的甜品!🌟🌈


