👶孕妇必备！简单易学的蒸排骨做法🍖
亲爱的准妈妈们，👶为了满足自己和胎儿的营养需求，美味又健康的食物是必不可少的，我要为大家分享一道简单易学的蒸排骨做法，🍖既美味又营养,非常适合孕妇食用哦！
🍖【食材准备】
- 排骨：500克
- 生姜：适量
- 大蒜：适量
- 葱：适量
- 酱油：适量
- 料酒：适量
- 白糖：适量
- 盐：适量
- 花椒粉：适量
- 香油：适量
🍖【制作步骤】1️⃣ 排骨洗净，放入开水中焯水，去除血水和杂质，捞出备用。2️⃣ 生姜、大蒜、葱分别切成末，备用。3️⃣ 将焯好水的排骨放入碗中，加入酱油、料酒、白糖、盐、花椒粉，拌匀腌制10分钟。4️⃣ 把腌制好的排骨放入蒸盘中，撒上生姜末、大蒜末和葱段。5️⃣ 预热蒸锅，将蒸盘放入蒸锅中，大火蒸制约20分钟。6️⃣ 蒸至排骨熟透，出锅前淋上香油,增加香气。
🍖【小贴士】
- 腌制排骨时,可以根据个人口味适量调整调料的用量。
- 蒸排骨时，火候不宜太大,以免排骨过熟变硬。
- 孕妇在食用蒸排骨时，要注意不要过量,以免增加肠胃负担。
🎉完成！这样一道色香味俱全的蒸排骨就做好了，🍖不仅美味，而且营养丰富，非常适合孕妇食用，赶快动手试试吧，让你的孕期生活更加美好！👶🍖🌟
