花生蒸排骨的家常做法🍖🥜
花生蒸排骨是一道色香味俱佳的家常菜,营养丰富,做法简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,下面,就让我为大家详细介绍一下花生蒸排骨的家常做法吧!👩🍳
🔥材料准备:
- 排骨500克
- 花生100克
- 生姜、大蒜、葱适量
- 酱油、料酒、生抽、老抽、盐、糖、五香粉、淀粉适量
🍳制作步骤:
- 排骨洗净,用开水焯水去腥,捞出备用。🍖
- 生姜、大蒜、葱切末备用。🧄🧄
- 将焯水后的排骨放入碗中,加入适量的酱油、料酒、生抽、老抽、盐、糖、五香粉,搅拌均匀,腌制20分钟。🍽️
- 花生洗净,放入锅中炒至微黄,取出备用。🥜
- 取一个蒸盘,将腌制好的排骨铺在蒸盘上,撒上炒好的花生。🍖🥜
- 在排骨上撒上生姜末、大蒜末、葱末,增加口感和香气。🧄🧄
- 将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约30分钟。🍲
- 蒸好的花生蒸排骨取出,撒上少许葱花,即可上桌享用。🌿
🎉小贴士:
- 排骨焯水可以去除腥味,使口感更佳。
- 花生炒至微黄即可,过熟会影响口感。
- 调味料可以根据个人口味适量增减。
花生蒸排骨不仅美味可口,而且具有很高的营养价值,排骨富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分,花生富含蛋白质、脂肪、维生素E、钙、磷、铁等,二者搭配,营养更加丰富,快来试试这道家常菜吧,保证让你爱不释手!👍🍖🥜

