🍽️ 青蒸冰冻马鲛鱼做法,美味佳肴轻松上桌!
🐟 马鲛鱼,又称鲅鱼,肉质鲜美,营养丰富,是很多人餐桌上的常客,就为大家分享一道简单美味的青蒸冰冻马鲛鱼做法,让你轻松在家享受这道佳肴!
🌿 食材准备:
- 冰冻马鲛鱼1条(约500克)
- 姜适量
- 葱适量
- 青椒适量
- 蒸鱼豉油适量
- 食用油适量
🌟 制作步骤:
1️⃣ 马鲛鱼解冻:将冰冻的马鲛鱼放入冷水中浸泡,使其慢慢解冻,解冻过程中要经常换水,以防变质。
2️⃣ 去腥:将解冻的马鲛鱼清洗干净,去掉内脏和鱼鳞,再用刀在鱼身上划几道口子,以便更好地入味。
3️⃣ 准备调料:将姜切片,葱切段,青椒切丝备用。
4️⃣ 蒸鱼:将马鲛鱼放入盘中,撒上姜片、葱段和青椒丝,淋上少许食用油。
5️⃣ 蒸制:将蒸锅水烧开,将装有马鲛鱼的盘子放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右,直至鱼肉熟透。
6️⃣ 调味:将蒸好的马鲛鱼取出,倒掉盘子中的汤汁,淋上适量的蒸鱼豉油。
7️⃣ 出锅:再次将蒸锅水烧开,将装有马鲛鱼的盘子放入蒸锅中,中火蒸2分钟,使豉油的味道更加渗透。
🍽️ 成品展示:经过青蒸的冰冻马鲛鱼,鱼肉鲜嫩,色泽诱人,口感鲜美,让人食欲大增。🤤
🌟 小贴士:
- 蒸鱼时,可以在鱼身上放一些葱段和姜片,去除腥味。
- 蒸鱼的时间要根据鱼的大小和厚度来调整,以免过度蒸煮导致鱼肉变老。
快来试试这道青蒸冰冻马鲛鱼吧,保证让你食欲大开,美味不断!🍲🍽️


