🍽️ 家常蒸鳕鱼,大人小孩都爱的美味佳肴!
在繁忙的都市生活中,一道简单美味的家常菜无疑能为我们的餐桌增添一份温馨,就为大家分享一道大人小孩都爱的美食——蒸鳕鱼的做法。🐟
🔥 准备食材:
- 鳕鱼一条(约500克)
- 生姜几片
- 葱一根
- 盐适量
- 鸡精或味精少许
- 蒸鱼豉油适量
- 香菜少许(可选)
🍳 制作步骤:
1️⃣清洗鳕鱼:将鳕鱼清洗干净,去掉内脏和黑膜,用厨房纸巾吸干水分。
2️⃣腌制:在鳕鱼两面均匀地撒上适量的盐,腌制10分钟。
3️⃣蒸鱼:将鳕鱼放在蒸盘上,上面铺上生姜片和葱段,大火蒸8-10分钟,具体时间根据鱼的大小和厚度调整。
4️⃣调汁:在蒸鱼的同时,可以调一下蒸鱼豉油,取一个小碗,倒入适量的蒸鱼豉油,加入少许鸡精或味精,搅拌均匀。
5️⃣出锅:蒸好的鳕鱼取出,去掉姜片和葱段,淋上调好的豉油。
6️⃣点缀:撒上少许香菜(可选),增加香气。
🍲 成品展示:
一道色香味俱全的蒸鳕鱼就完成了!鳕鱼肉质细嫩,口感鲜美,非常适合家庭聚餐或者周末在家享用,大人和小孩都能品尝到这道美味佳肴,享受温馨的用餐时光。👨👩👧👦
📢 小贴士:
- 蒸鱼时,火候不宜过大,以免鱼肉过于干燥。
- 调制豉油时,可根据个人口味适量添加调料。
- 鳕鱼不宜与茶叶、山楂等食材同食,以免影响营养吸收。
快来试试这道简单又美味的蒸鳕鱼吧,为你的餐桌增添一抹亮色!🎉🎊


