蒜蓉蒸丝瓜,一道简单又美味的家常菜,你是否已经跃跃欲试了呢?😋
蒜蓉蒸丝瓜,顾名思义,就是用蒜蓉来蒸丝瓜,这道菜不仅保留了丝瓜的清甜口感,还融入了蒜蓉的鲜美味道,让人回味无穷。😍
我们要准备好新鲜的丝瓜和蒜蓉,丝瓜要选择嫩绿的,这样口感更好,蒜蓉则要选用新鲜的大蒜,这样才能保证蒜蓉的香味。🥒🌱
将丝瓜洗净去皮,切成薄片,摆放在盘中,将蒜蓉切成末,加入适量的盐、鸡精和食用油,搅拌均匀。🌶️🥄
将调好的蒜蓉均匀地撒在丝瓜片上,放入蒸锅中,大火蒸约5分钟,直到丝瓜熟透。🍲🔥
出锅后,撒上一些葱花,增加菜品的香气。😊
蒜蓉蒸丝瓜,口感鲜美,营养丰富,丝瓜含有丰富的维生素和矿物质,具有清热解毒、润肺止咳的功效,而蒜蓉则具有杀菌、降脂、抗氧化的作用。🍎🌿
这道菜简单易做,适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们。😊
蒜蓉蒸丝瓜,好吃吗?当然好吃!每一口都充满了清甜和蒜香,让人欲罢不能。🤤
快来试试这道美味的蒜蓉蒸丝瓜吧,相信你一定会爱上它的!😉🌶️🥒


