🐟蒸舌头鱼:美味可口的家常菜🍲
舌头鱼,又称舌鳎鱼,肉质鲜美,营养丰富,是很多人喜爱的海鲜食材,蒸舌头鱼是一道简单易学的家常菜,下面就来分享如何蒸出一道美味可口的舌头鱼。
🔥准备工作:
- 舌头鱼一条,约500克左右;
- 姜片、葱段、料酒、生抽、盐、食用油适量。
🌟蒸舌头鱼的步骤:
- 将舌头鱼清洗干净,去掉内脏和鱼鳃,用厨房纸巾吸干水分;
- 在鱼身上均匀地撒上适量的盐,腌制10分钟;
- 在锅中加入适量的水,放入姜片和葱段,烧开;
- 将腌制好的舌头鱼放入锅中,大火蒸5-7分钟;
- 取出蒸好的舌头鱼,去掉姜片和葱段;
- 在蒸鱼盘上倒入适量的生抽,再均匀地淋上食用油;
- 将蒸好的舌头鱼重新放入盘中,撒上少许葱段;
- 再次开火,将鱼盘放入蒸锅中,蒸2-3分钟即可。
🍽️小贴士:
- 蒸鱼时,火候要大,时间不宜过长,以免鱼肉变老;
- 调味料可以根据个人口味适量增减;
- 蒸鱼时,最好使用蒸鱼盘,避免鱼汁滴落影响口感。
🌈蒸舌头鱼,鲜嫩可口,营养丰富,是一道适合全家共享的美味佳肴,快来试试这道简单易学的蒸舌头鱼吧!🍲🐟🍲



