🍛甜面酱蒸南瓜做法大全🎉
南瓜,这种营养价值极高的蔬菜,不仅口感绵软,而且易于消化,搭配上香浓的甜面酱,更是美味升级,就为大家带来甜面酱蒸南瓜的做法大全,让你的餐桌焕发新风味!🥕🍽️
基础版:经典甜面酱蒸南瓜
🔹材料:
- 南瓜 1个(约500克)
- 甜面酱 2大勺
- 白糖 1小勺
- 清水 适量
🔹步骤:
- 南瓜洗净,去皮去籽,切成厚约1厘米的片状。
- 将南瓜片码放在盘中,放入蒸锅中。
- 在南瓜片上均匀撒上白糖。
- 在锅中加入清水,大火烧开,放入南瓜片,中火蒸15分钟左右。
- 蒸至南瓜熟软,取出。
- 将甜面酱均匀涂抹在南瓜片上。
- 再次放入蒸锅中,蒸2-3分钟,让甜面酱的味道渗透到南瓜中。
- 蒸好后,撒上葱花点缀即可。
进阶版:秘制甜面酱蒸南瓜
🔹材料:
- 南瓜 1个(约500克)
- 甜面酱 3大勺
- 酱油 1小勺
- 蒜末 1小勺
- 姜末 1小勺
- 清水 适量
🔹步骤:
- 南瓜切片,按照基础版步骤处理。
- 在蒸南瓜的同时,将酱油、蒜末、姜末混合成调味汁。
- 蒸至南瓜半熟时,取出,淋上调味汁。
- 再次放入蒸锅中,蒸至南瓜熟透。
- 蒸好后,撒上葱花和香菜,增加香气。
创意版:甜面酱蒸南瓜饼
🔹材料:
- 南瓜 1个(约500克)
- 甜面酱 适量
- 面粉 适量
- 清水 适量
🔹步骤:
- 南瓜切片,蒸熟备用。
- 将蒸熟南瓜压成泥,加入面粉和清水,揉成面团。
- 将面团分成小剂子,擀成小饼。
- 在饼上刷上一层甜面酱。
- 蒸锅上汽后,放入饼,蒸约10分钟。
- 蒸好后,取出,撒上葱花即可。
就是甜面酱蒸南瓜的做法大全,无论是经典版、进阶版还是创意版,都能让你的南瓜变得美味可口,快来动手试试吧!🎈🍃



