🐟血鱼能蒸着吃吗?这样做美味又营养!
血鱼,又称赤鳞鱼,因其鱼肉鲜红如血而得名。🍲血鱼能蒸着吃吗?当然可以!蒸鱼是一种非常健康且美味的烹饪方式,下面就来教大家如何蒸制血鱼,让你品尝到这道美味佳肴!
🌟材料准备:
- 血鱼一条(约500克)
- 生姜几片
- 葱一根
- 食用油适量
- 盐适量
- 料酒适量
🌟制作步骤:
将血鱼去鳞、去内脏、去头尾,清洗干净,沥干水分。
在鱼身上划几刀,便于入味,在鱼腹内塞入几片姜片,可以去腥增香。
将血鱼放在盘中,淋上少许料酒,腌制10分钟。
烧一锅水,水开后放入血鱼,大火蒸8-10分钟,时间根据鱼的大小和厚度调整。
蒸鱼的同时,将葱姜切成细丝备用。
蒸好的血鱼取出,倒掉盘子里的汤汁。
将葱丝、姜丝均匀撒在鱼身上。
锅中倒入适量食用油,烧至七成热时,将热油浇在葱丝、姜丝上,激发出香味。
撒上适量的盐即可。
🌟小贴士:
蒸鱼时,水开后再将鱼放入锅中,避免鱼皮破裂。
腌制鱼时,料酒可以去除腥味,增加香气。
蒸鱼的时间不宜过长,以免鱼肉变老。
蒸鱼时,盘子要提前抹上一层食用油,防止鱼皮粘盘。
一道美味的血鱼蒸菜就完成了!🍽️血鱼肉质细嫩,营养丰富,蒸制后更加鲜美,快来试试这道菜吧,保证让你回味无穷!🌈



