🍊蒸南瓜地瓜球，美味又营养，简单做法让你一学就会🍽️
南瓜和地瓜,这两种常见的食材在蒸制后，不仅保留了食材的原汁原味，还能让营养更容易被人体吸收，就教大家如何蒸出好吃的南瓜地瓜球，让你在家也能享受到美食的乐趣！🎉
🍃【食材准备】
- 南瓜 1个（约500克）
- 地瓜 2个（约300克）
- 白糖 适量
- 清水 适量
🍃【制作步骤】
- 将南瓜和地瓜洗净,去皮，切成小块，备用。🍈🍍
- 将切好的南瓜和地瓜块放入蒸锅中,加入适量的清水。🍃
- 在蒸锅中放入一个盘子,将南瓜和地瓜块放在盘子上，撒上适量的白糖。🍬
- 开大火,将蒸锅中的水烧开后，转中小火蒸约20分钟。🔥
- 蒸至南瓜和地瓜熟透,用筷子轻轻一插即可穿透，即可关火。🎈
- 取出蒸好的南瓜地瓜块,用勺子轻轻压成泥状。🥄
- 将压好的南瓜地瓜泥揉成小球状,再次放入蒸锅中，继续蒸5分钟。🍲
- 将蒸好的南瓜地瓜球取出,即可享用。🍊🍍
🍃【小贴士】
- 南瓜和地瓜的量可以根据个人喜好调整,但注意不要太多，以免影响口感。
- 蒸制时间根据南瓜和地瓜的大小不同而有所差异,具体时间请根据实际情况调整。
- 蒸好的南瓜地瓜球可以直接食用,也可以搭配蜂蜜或酸奶一起享用，口感更佳。
🍃【蒸南瓜地瓜球不仅制作简单，而且营养丰富，适合各个年龄段的人群食用，通过以上步骤，相信大家都能轻松学会这道美味又健康的家常菜，快动手试试吧，让家人朋友都享受到这份美味吧！🎁🍴
