🍚辅食米粉蒸团怎么蒸的好吃?轻松get美味秘诀!
随着宝宝的成长,辅食的种类越来越丰富,我要为大家分享一款简单又美味的辅食——米粉蒸团。😊
🌟材料准备:
- 米粉:100克
- 鸡蛋:1个
- 面粉:适量
- 蔬菜(如胡萝卜、玉米等):适量
- 肉末(可选):适量
- 盐:少许
- 葱花:少许
🌟制作步骤:
- 将米粉、面粉、鸡蛋、盐混合均匀,加入适量的温水,揉成光滑的面团。😊
- 将面团搓成长条,切成小剂子。🍛
- 取一个小剂子,搓成圆形,中间挖一个小洞,放入适量的蔬菜和肉末(可选)。🥦🍖
- 将小洞对齐,捏紧封口,使蒸团成型。🍲
- 在蒸锅中放入适量的水,水开后放入蒸团,大火蒸10分钟。🔥
- 蒸熟后撒上葱花,即可享用美味的米粉蒸团啦!🌿
🌟小贴士:
- 米粉和面粉的比例可以根据个人口味调整,喜欢口感软糯的可以多放一些米粉。
- 蔬菜和肉末可以根据宝宝的喜好选择,也可以添加其他食材,如香菇、豆腐等。
- 蒸制时间根据蒸团的体积和食材的多少调整,确保蒸熟即可。
米粉蒸团不仅美味可口,而且营养丰富,非常适合宝宝食用,快动手试试吧,让宝宝爱上辅食!🎉🍚



