🍖蒸构树穗,美味佳肴,简单易做!
构树穗,又称构树花,是构树树上的一种嫩芽,含有丰富的营养,口感鲜嫩,就让我来为大家介绍如何蒸构树穗,让这道美味佳肴简单易做,轻松上桌!
🍖【食材准备】
- 构树穗适量
- 盐适量
- 食用油适量
- 蒜末适量
- 葱花适量
🍖【制作步骤】1️⃣ 将构树穗洗净,去除杂质,然后用清水浸泡一段时间,使构树穗更加鲜嫩。2️⃣ 将浸泡好的构树穗捞出,沥干水分,放入蒸锅中。3️⃣ 在蒸锅中加入适量的清水,用大火将水烧开后,将构树穗放入锅中,蒸约10分钟。4️⃣ 蒸至构树穗变软,用筷子可以轻松夹断即可。5️⃣ 蒸好的构树穗取出,放入盘中。6️⃣ 将蒜末和葱花放入锅中,加入适量的食用油,炒出香味。7️⃣ 将炒好的蒜末和葱花撒在蒸好的构树穗上。8️⃣ 加入适量的盐,拌匀即可。
🍖【小贴士】1️⃣ 蒸构树穗时,火候不宜过大,以免蒸煮时间过长,导致构树穗过于烂熟。2️⃣ 在炒蒜末和葱花时,注意火候,以免炒糊。3️⃣ 蒸好的构树穗可以根据个人口味,加入适量的辣椒、酱油等调料。
🍖【美味分享】蒸构树穗是一道简单易做的家常菜,口感鲜嫩,营养丰富,在蒸煮过程中,可以搭配一些清淡的菜肴,如豆腐、蔬菜等,既美味又健康,快快动手尝试一下吧,让这道美味佳肴为你的餐桌增添色彩!🎉🍴


