🍲 蒸箱蒸蹄花汤——家常美味,营养满分!
蒸箱蒸蹄花汤,一道既营养又美味的家常汤品,无论是家庭聚餐还是朋友小聚,都能为你的餐桌增添一抹温馨,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何制作这道美味的蒸蹄花汤吧!
🌟 材料准备
- 蹄花:2个
- 黄花菜:适量
- 冬笋:1个
- 姜片:几片
- 葱结:1个
- 盐:适量
- 鸡精:少许
- 食用油:少许
🌟 制作步骤
- 将蹄花清洗干净,放入沸水中焯水去腥,捞出后用清水冲洗干净,备用。
- 冬笋去皮,切成薄片;黄花菜提前用水泡发,洗净备用。
- 在蒸箱中放入蹄花、姜片、葱结,加入适量的清水,放入蒸箱中蒸制1小时左右,直至蹄花熟烂。
- 蒸蹄花的同时,将冬笋片焯水备用。
- 蹄花蒸好后,取出姜片和葱结,加入适量的盐和鸡精调味。
- 热锅冷油,将焯好水的冬笋片放入锅中翻炒,炒至微微发黄。
- 将炒好的冬笋片放入蹄花汤中,再次蒸煮10分钟,使汤汁更加鲜美。
- 撒上葱花,即可出锅。
🌟 小贴士
- 蹄花在蒸制过程中,一定要确保熟透,这样才能更好地吸收其他食材的精华。
- 黄花菜泡发时,可以用温水,这样泡发时间更短,口感更佳。
- 蒸蹄花汤时,可以适量加入一些枸杞、红枣等食材,增加营养和口感。
🍲 一碗热腾腾的蒸箱蒸蹄花汤,不仅能够滋养身体,还能让人心情愉悦,快来动手尝试一下这道美味佳肴吧!😊🍲


