🍳鳕鱼蒸鸡蛋羹:简单美味,营养满分🥚🐟
在忙碌的生活中,偶尔为自己准备一顿简单又营养的美食,不仅能满足味蕾,还能让身心得到放松,就让我来为大家分享一道家常菜——鳕鱼蒸鸡蛋羹,教大家如何蒸出美味可口的鳕鱼蒸鸡蛋羹!
🍳【准备材料】
- 鳕鱼:1块(约200克)
- 鸡蛋:2个
- 盐:适量
- 鸡精:少许
- 香葱:适量
- 胡椒粉:少许
- 食用油:少许
🍳【制作步骤】
- 鳕鱼洗净,切成薄片,用少许盐和胡椒粉腌制10分钟。
- 鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀。
- 将腌制好的鳕鱼片放入鸡蛋液中,轻轻搅拌均匀,使鱼片均匀裹上蛋液。
- 取一个深盘,将混合好的蛋液鳕鱼片倒入盘中,撒上少许香葱。
- 在锅中加入适量的水,大火烧开后,将装有鸡蛋羹的盘子放入蒸锅中,中火蒸约10分钟。
- 蒸至鸡蛋羹表面凝固,鳕鱼片熟透,即可出锅。
🍳【小贴士】
- 鸡蛋液中加入少许盐和鸡精,可以使鸡蛋羹更加鲜美。
- 调整蒸的时间,根据鸡蛋羹的厚度和火候来决定,以免过熟或未熟。
- 蒸鸡蛋羹时,注意火候要温和,以免蒸出的鸡蛋羹口感不佳。
🍳【成品展示】蒸好的鳕鱼蒸鸡蛋羹,金黄色的蛋羹上铺着鲜嫩的鳕鱼片,撒上翠绿的香葱,看起来就让人食欲大增,轻轻一勺,细腻滑嫩的蛋羹与鲜美的鳕鱼完美结合,每一口都是满满的幸福感。
🥚🐟鳕鱼蒸鸡蛋羹不仅制作简单,而且营养丰富,是一道适合全家人的美味佳肴,快动手试试吧,让这道简单又美味的家常菜为你的餐桌增添一抹亮色!


