🍗🌿虫草蒸鸡翅做法大全,滋补养生新选择!
虫草蒸鸡翅是一道美味又滋补的佳肴,既能满足味蕾,又能滋养身体,就为大家带来虫草蒸鸡翅的做法大全,让你轻松学会这道养生美食!
🌿材料准备:
- 鸡翅:10个
- 冬虫夏草:10根
- 生姜:适量
- 大葱:适量
- 食盐:适量
- 料酒:适量
- 胡椒粉:适量
- 香油:适量
🌿做法步骤:
- 鸡翅洗净,去掉鸡毛和杂质,放入开水中焯水,捞出备用。
- 生姜切片,大葱切段,冬虫夏草用清水洗净。
- 将焯好水的鸡翅放入碗中,加入姜片、葱段、食盐、料酒、胡椒粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
- 将腌制好的鸡翅平铺在盘子上,再将冬虫夏草均匀地放在鸡翅上。
- 锅中加水烧开,将装有鸡翅和虫草的盘子放入蒸锅中,大火蒸约20分钟。
- 蒸好的虫草蒸鸡翅取出,淋上香油即可享用。
🌿小贴士:
- 选择新鲜的冬虫夏草,品质好的虫草颜色鲜艳,虫体饱满。
- 腌制鸡翅时,可根据个人口味适量调整调料。
- 蒸制时间根据鸡翅的大小和火候适当调整。
🌿营养功效:虫草蒸鸡翅具有滋补肝肾、强身健体的功效,虫草富含多种氨基酸、维生素和矿物质,鸡肉富含蛋白质和氨基酸,两者搭配,既美味又养生。
学会这道虫草蒸鸡翅的做法,你就可以在家享受美味与健康的双重待遇了!快动手试试吧!🎉🎉🎉



