🌿蒸素菜丸辅食：简单美味，宝宝喜爱的营养佳品🥣
在宝宝的成长过程中,辅食的添加至关重要，就给大家分享一款简单又美味的蒸素菜丸辅食——如何蒸得既好吃又营养。
🍽️材料准备：
- 胡萝卜半根
- 青椒半只
- 木耳适量
- 面粉适量
- 盐少许
- 葱花少许（可选）
🌱制作步骤：
1️⃣ 将胡萝卜、青椒、木耳洗净，切成小丁备用。🥕🥬🍄2️⃣ 在锅中加入适量水，放入胡萝卜、青椒、木耳，加入少许盐，煮至熟软。🍲3️⃣ 将煮好的蔬菜捞出，沥干水分，放入搅拌机中，加入适量的面粉，搅拌成糊状。🍳4️⃣ 将搅拌好的蔬菜糊倒入碗中，用筷子轻轻搅拌均匀，形成光滑的丸子糊。🥘5️⃣ 取适量丸子糊，用筷子或勺子挖成小丸子，放入蒸锅中。🥗6️⃣ 预热蒸锅，将丸子放入，大火蒸约10分钟。🍲7️⃣ 蒸至丸子熟透，取出撒上葱花即可。🍃
🍲小贴士：
- 蔬菜的种类可以根据宝宝的口味和营养需求进行调整。
- 蒸素菜丸时,注意火候，避免蒸制时间过长，以免影响口感。
- 为了让丸子更加美味,可以适量加入一些调料，如盐、酱油等。
🌟蒸素菜丸不仅口感鲜美，而且营养丰富，是宝宝辅食的理想选择，家长们不妨尝试一下，让宝宝在享受美味的同时，摄取足够的营养。👶🍴
快来试试这款简单的蒸素菜丸辅食吧,相信你的宝宝一定会喜欢！🥳🎉
