🍲蒸菜冬瓜圆子:美味营养的家常菜,让你一试难忘!
冬瓜圆子是一道家常蒸菜,它既保留了冬瓜的清甜,又融合了肉馅的鲜美,是一道营养丰富、口感细腻的美味佳肴,下面,就让我为大家揭秘蒸菜冬瓜圆子的制作方法,让你在家也能轻松享受到这道美味的蒸菜!
🍲【食材准备】
- 冬瓜:500克
- 猪肉馅:300克
- 鸡蛋:1个
- 姜末:适量
- 葱花:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
- 食用油:适量
🍲【制作步骤】
- 冬瓜去皮去瓤,切成小丁,放入开水中焯水,捞出备用。
- 猪肉馅中加入姜末、葱花、生抽、盐、胡椒粉和鸡蛋,搅拌均匀。
- 取适量肉馅,包入冬瓜丁,制成圆子形状。
- 将圆子放入蒸锅中,开大火蒸约15分钟。
- 蒸至圆子熟透,取出装盘,淋上少量食用油即可。
🍲【小贴士】
- 肉馅中的调料可根据个人口味进行调整,喜欢辣味的可以加入适量的辣椒粉。
- 冬瓜焯水可以去除多余的水分,使圆子更加紧实。
- 蒸制时间根据圆子大小和火候进行调整,确保圆子熟透。
🍲【美味分享】蒸菜冬瓜圆子不仅美味可口,而且营养丰富,冬瓜富含维生素和矿物质,具有清热解毒、利尿消肿的功效;猪肉馅则提供了丰富的蛋白质和脂肪,能够满足人体日常所需,这道菜适合各个年龄段的人群食用,是一道老少皆宜的家常菜。
快来尝试一下这道美味的蒸菜冬瓜圆子吧!相信它一定会成为你餐桌上的常客,让你的家人和朋友大饱口福!🍲🎉


