🍆去皮蒸茄子家常做法,美味又健康!
茄子,作为一种常见的蔬菜,不仅口感独特,而且营养丰富,就为大家分享一道简单美味的去皮蒸茄子家常做法,让你轻松在家享受美味佳肴!
🌱【准备食材】
- 茄子2个
- 姜末适量
- 蒜末适量
- 香葱适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 食用油适量
🌱【制作步骤】1️⃣ 茄子洗净,用刀背轻轻拍松,去皮备用。2️⃣ 将去皮的茄子切成薄片,放入盘中。3️⃣ 在茄子片上撒上适量的盐,腌制10分钟,让茄子出水。4️⃣ 将腌制好的茄子片挤干水分,放入蒸锅中。5️⃣ 在茄子片上撒上姜末、蒜末和香葱,淋上适量的食用油。6️⃣ 开大火,将茄子蒸至熟透,大约需要10分钟。7️⃣ 茄子熟透后,撒上适量的盐和鸡精,拌匀即可食用。
🌱【小贴士】1️⃣ 茄子去皮时,可以用刀背轻轻拍松,这样更容易去皮。2️⃣ 腌制茄子时,可以加入少许料酒,去除茄子特有的涩味。3️⃣ 蒸茄子时,可以加入少许水,防止茄子蒸干。
🍆去皮蒸茄子是一道简单又美味的家常菜,口感鲜嫩,营养丰富,赶快动手尝试一下吧!🎉🍆🍲


