🍠 蒸红薯蒸碗做法大全,美味又营养!
红薯,又称为地瓜、山芋,是一种营养丰富的根茎类食品,蒸红薯不仅保留了红薯的原汁原味,而且更加健康,就为大家带来一份蒸红薯蒸碗做法大全,让你轻松在家享受美味!
🍠【红薯蒸碗做法一:经典红薯】
材料:
- 红薯若干
- 清水适量
步骤:
- 将红薯洗净,去皮。
- 把红薯切成块状,大小根据个人喜好而定。
- 在蒸锅中加入适量清水,放入红薯。
- 大火蒸约20分钟,待红薯熟透即可。
🍠【红薯蒸碗做法二:红薯糯米饭】
材料:
- 红薯1个
- 糯米适量
- 清水适量
步骤:
- 红薯洗净去皮,切成小块。
- 糯米提前浸泡2小时。
- 将红薯和糯米放入蒸碗中,加入适量清水。
- 大火蒸约30分钟,直至糯米熟透。
🍠【红薯蒸碗做法三:红薯枸杞】
材料:
- 红薯1个
- 枸杞适量
- 清水适量
步骤:
- 红薯洗净去皮,切成小块。
- 枸杞用清水冲洗干净。
- 将红薯和枸杞放入蒸碗中,加入适量清水。
- 大火蒸约20分钟,枸杞熟透即可。
🍠【红薯蒸碗做法四:红薯苹果】
材料:
- 红薯1个
- 苹果1个
- 清水适量
步骤:
- 红薯洗净去皮,切成小块。
- 苹果洗净去皮,切成小块。
- 将红薯和苹果放入蒸碗中,加入适量清水。
- 大火蒸约25分钟,水果熟透即可。
🍠【红薯蒸碗做法五:红薯红枣】
材料:
- 红薯1个
- 红枣适量
- 清水适量
步骤:
- 红薯洗净去皮,切成小块。
- 红枣洗净去核。
- 将红薯和红枣放入蒸碗中,加入适量清水。
- 大火蒸约20分钟,红枣熟透即可。
蒸红薯不仅美味,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用,赶快动手试试这些红薯蒸碗做法,为家人和朋友带来一份健康的美味吧!🎉🍠



