果园鸡,顾名思义,是来自果园的鸡,肉质鲜美,营养丰富,如何将果园鸡蒸得既美味又健康呢?下面就来分享几个让果园鸡蒸着好吃的秘诀🍗🍳。
选择一只新鲜的果园鸡,最好是现杀的,这样肉质会更加鲜嫩,将鸡清洗干净,用厨房纸巾吸干水分,这样蒸出来的鸡肉会更加干爽。
腌制:将鸡放入一个大碗中,加入适量的盐、生抽、料酒、姜片和葱段,用手轻轻揉搓,让调料充分渗透到鸡肉中,腌制时间至少30分钟,最好是隔夜腌制,这样味道会更加入味。
蒸制:准备一个蒸锅,将腌制好的鸡放入蒸盘中,鸡肚子里可以放几片姜片和葱段,这样蒸出来的鸡肉会更加鲜香,大火将水烧开,然后将蒸盘放入蒸锅中,盖上锅盖,保持大火蒸制。
时间控制:一只2斤左右的果园鸡,蒸制时间大约在20-25分钟,具体时间根据鸡的大小和厚度来调整,蒸的过程中,可以用筷子轻轻扎一下鸡肉,如果能够轻松扎透,说明鸡肉已经熟透。
出锅:蒸好后,不要立即打开锅盖,让鸡肉在锅中稍微焖一下,这样肉质会更加紧实,等锅盖打开,香气四溢,就可以将蒸好的果园鸡取出。
摆盘:将蒸好的果园鸡取出,用刀将鸡肉切成薄片,摆放在盘中,可以撒上一些葱花、香菜,增加视觉和口感的层次。
调味:可以淋上一些蒸鸡的原汁,或者是蒸鸡时留下的汤汁,这样可以让鸡肉更加鲜美。
蒸果园鸡不仅保留了鸡肉的原汁原味,而且营养也不会流失,快动手试试吧,保证你做出的果园鸡美味可口,让人回味无穷!🍲🌟


