🍗人参蒸鸭子做法大全🍳,美味滋补两不误!
人参蒸鸭子是一道集美味与滋补于一体的经典菜肴,鸭肉鲜嫩多汁,搭配人参的滋补功效,不仅口感极佳,还能增强免疫力,下面,就为大家详细介绍人参蒸鸭子的做法大全,让你在家轻松享受这道美味佳肴!
🌟【材料准备】
- 鸭子:1只(约1500克)
- 人参:1根(约20克)
- 姜片:适量
- 葱段:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 胡椒粉:适量
🌟【制作步骤】
- 鸭子宰杀后,去除内脏、鸭头和鸭脚,清洗干净,切成块状备用。
- 人参洗净,切片备用。
- 锅中放入适量清水,加入姜片、葱段、料酒,大火烧开。
- 将鸭子放入锅中焯水,焯水时间约3-5分钟,捞出备用。
- 取一个大碗,将鸭子放入碗中,加入人参片、姜片、葱段、料酒、盐、鸡精、胡椒粉,拌匀。
- 将拌匀的鸭子放入蒸锅中,大火蒸约40分钟。
- 蒸至鸭子熟透,汤汁浓稠,即可出锅。
🌟【小贴士】
- 焯水时,可以加入少许料酒,去腥增香。
- 人参切片时,注意不要切得太厚,以免影响口感。
- 蒸制过程中,注意火候,以免鸭子蒸过头,口感变柴。
🌟【营养功效】人参蒸鸭子具有以下营养功效:
- 人参:具有大补元气、固脱生津、安神定志的功效。
- 鸭肉:富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,具有滋阴养胃、利水消肿的功效。
通过以上做法,你可以在家中轻松制作出美味滋补的人参蒸鸭子,赶快动手试试吧,让你的家人朋友都能品尝到这道美味佳肴!🍽️🎉



