🌿清肺蒸萝卜——正宗做法，养生又美味！
萝卜,被誉为“土人参”，具有很好的清肺润喉功效，就为大家分享一道正宗的清肺蒸萝卜做法，让你在享受美食的同时，也能为身体注入一股清新的活力！
🌿【食材准备】
- 白萝卜1根
- 葱1根
- 姜1小块
- 蒜2瓣
- 香菜适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 鸡精适量
🌿【制作步骤】1️⃣ 将白萝卜洗净，去皮，切成薄片，备用。2️⃣ 将葱、姜、蒜分别切成末，香菜洗净切碎。3️⃣ 在蒸锅中加入适量的清水，放入萝卜片，用大火烧开后转小火蒸约10分钟。4️⃣ 蒸萝卜的同时，将葱、姜、蒜末放入碗中，加入适量的盐、鸡精和食用油，搅拌均匀，制成调料。5️⃣ 蒸好的萝卜取出，放入盘中，撒上香菜。6️⃣ 将调料均匀地浇在萝卜上，即可享用。
🌿【小贴士】
- 萝卜切片时,可以斜着切，这样萝卜片更薄，口感更佳。
- 蒸萝卜的时间不宜过长,以免萝卜过烂，影响口感。
- 调料可以根据个人口味适量调整。
🌿【养生功效】
- 清肺润喉：萝卜具有很好的清肺润喉作用，对于吸烟、雾霾等引起的喉咙不适有很好的缓解作用。
- 增强免疫力：萝卜富含多种维生素和矿物质，有助于增强人体免疫力。
- 促进消化：萝卜中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。
一道正宗的清肺蒸萝卜,不仅美味可口，还能为你的身体带来诸多益处，赶快动手试试吧，让这道美食成为你日常饮食中的一部分，享受健康与美味的双重享受！🍽️🌿
