🍗辅食鸡翅怎么蒸好吃?轻松掌握美味秘诀!
在宝宝的成长过程中,适当的辅食添加至关重要,鸡翅作为高蛋白、低脂肪的食材,非常适合作为宝宝的辅食,如何将鸡翅蒸得既营养又美味呢?下面就来分享一些蒸鸡翅的小技巧,让你的宝宝爱上这道辅食!
🌟准备食材:
- 鸡翅若干
- 生姜几片
- 葱一根
- 盐适量
- 料酒适量
- 蒸鱼豉油适量
🌟蒸鸡翅步骤:
- 鸡翅清洗干净,用厨房纸巾吸干水分。
- 在鸡翅上划几刀,便于入味。
- 生姜切片,葱切段备用。
- 将鸡翅放入碗中,加入姜片、葱段,倒入料酒和盐,腌制10分钟。
- 锅中加水烧开,放入鸡翅,大火蒸10分钟。
- 蒸至鸡翅变色,取出备用。
- 另起锅,加入蒸鱼豉油,加热至沸腾。
- 将蒸好的鸡翅放入碗中,倒入热蒸鱼豉油,使鸡翅充分吸收调料的味道。
- 再次将鸡翅放入蒸锅中,大火蒸5分钟,让鸡翅更加入味。
🌟小贴士:
- 腌制鸡翅时,料酒和盐的比例可以根据个人口味调整。
- 蒸鸡翅时,火候不宜过大,以免鸡翅表面烧焦。
- 蒸鱼豉油是蒸鸡翅的加分项,可以根据个人喜好选择其他调料。
通过以上步骤,一道美味的辅食鸡翅就完成了!🎉蒸鸡翅不仅简单易学,而且营养丰富,非常适合宝宝食用,快动手试试吧,让你的宝宝在享受美食的同时,也能健康成长!🌱🍳


