🍀蛏子蒸丝瓜粉丝,夏日清爽家常菜🍀
夏天来临,气温逐渐升高,食欲也随之下降,这时候,一道清爽的家常菜——蛏子蒸丝瓜粉丝,不仅能满足你的味蕾,还能为你的身体补充营养,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的做法吧!
🌿食材准备:
- 蛏子 200克
- 丝瓜 1根
- 粉丝 100克
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
🌿做法步骤:1️⃣ 准备好食材,将蛏子清洗干净,丝瓜去皮切成条状,粉丝用温水泡软,葱切成葱花,姜切成姜末。
2️⃣ 烧一锅水,水开后放入蛏子,煮至蛏子开口,捞出备用,这个过程大约需要3-5分钟。
3️⃣ 将泡软的粉丝平铺在盘底,再将煮好的蛏子放在粉丝上面。
4️⃣ 丝瓜条放在蛏子周围,撒上葱花和姜末。
5️⃣ 锅中倒入适量食用油,烧热后淋在丝瓜和蛏子上。
6️⃣ 加入适量的盐和鸡精,调味。
7️⃣ 将丝瓜和蛏子粉丝放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右,即可出锅。
🌿小贴士:
- 蛏子要选择新鲜的,新鲜的蛏子肉质饱满,口感鲜美。
- 丝瓜不要蒸得太久,以免失去口感。
- 蒸的时候,可以用盘子扣住,防止蒸汽流失,使菜肴更加鲜美。
🍲这道蛏子蒸丝瓜粉丝,色泽鲜艳,口感清爽,营养丰富,夏天食用,不仅能清热解暑,还能补充身体所需的蛋白质和维生素,快快动手试试吧,让你的家人和朋友都感受到这份夏日清凉!🌼🌿🍀



