🍗幼儿辅食蒸鸡中翅的做法,简单美味又营养!
亲爱的家长们,你们是否在为宝宝的辅食而烦恼呢?我要为大家分享一道简单美味又营养的幼儿辅食——蒸鸡中翅!🍗👶
🍳食材准备:
- 鸡中翅 5-6个
- 生姜 适量
- 葱 适量
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 料酒 适量
- 白胡椒粉 适量
🍳制作步骤:
1️⃣ 鸡中翅洗净,放入开水中焯水,去除血水和腥味,捞出备用。🍳
2️⃣ 生姜切片,葱切段备用。🍃
3️⃣ 将焯好水的鸡中翅放入碗中,加入适量的盐、酱油、料酒、白胡椒粉,搅拌均匀,腌制10分钟。🍲
4️⃣ 蒸锅加水烧开,将腌制好的鸡中翅摆放在蒸盘上,放入蒸锅中,大火蒸15分钟。🍳
5️⃣ 蒸好后,撒上生姜片和葱段,继续蒸2分钟,让香气更加浓郁。🍃
6️⃣ 取出蒸好的鸡中翅,撒上少许葱花,即可享用!🌿
🌟小贴士:
- 蒸鸡中翅时,可以加入少许水,防止蒸干。
- 调味料可以根据宝宝的口味适量调整。
- 蒸鸡中翅的时间可以根据鸡中翅的大小和宝宝的咀嚼能力适当调整。
这道蒸鸡中翅简单易做,营养丰富,适合宝宝食用,家长们可以尝试着为宝宝制作这道美味佳肴,让宝宝在享受美食的同时,也能摄取到足够的营养。🍗👶
赶快动手试试吧,相信宝宝一定会喜欢的!祝宝宝健康成长!🌈🌟

