厨房蒸什么菜好吃呢?🍲🌿 蒸菜,作为一种健康、美味的烹饪方式,在我国有着悠久的历史,蒸菜不仅保留了食材的原汁原味,还能最大限度地保留营养成分,厨房里蒸什么菜好吃呢?以下几种蒸菜推荐,保证让你食欲大开!
清蒸鱼🐟清蒸鱼是餐桌上常见的美食,鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁,只需将处理干净的鱼放在盘中,加入葱段、姜片和料酒,上锅蒸熟即可,鱼肉蒸至熟透后,淋上热油,撒上葱花,美味可口。
蒸南瓜🎃南瓜富含β-胡萝卜素、维生素C等营养成分,蒸着吃既能保留营养,又能避免油炸带来的油脂摄入,将南瓜去皮切块,放入锅中蒸熟,加入适量的蜂蜜或白糖即可食用。
蒸排骨🍖排骨蒸着吃,肉质鲜嫩,口感滑爽,将排骨洗净,加入料酒、生抽、姜片和葱段腌制30分钟,然后放入锅中蒸熟,出锅后撒上葱花、香菜,淋上热油,香气扑鼻。
蒸蛋羹🥚蒸蛋羹是一道简单易做、营养丰富的家常菜,将鸡蛋打散,加入适量的温水、盐和生抽,搅拌均匀后,放入锅中蒸熟,蒸至蛋羹表面光滑,色泽金黄即可。
蒸豆腐🍽️豆腐含有丰富的蛋白质和钙质,蒸着吃既能保持其鲜嫩口感,又能减少油脂摄入,将豆腐切成小块,放入锅中蒸熟,加入生抽、香葱和少量豆瓣酱,淋上热油,简单美味。
厨房里蒸什么菜好吃呢?以上几种蒸菜都是不错的选择,不仅美味可口,而且营养健康,赶快动手试试吧!🎉🥰


