对于慢性胃炎患者而言,饮食方面需要格外注意，蒸的饭是非常适合他们食用的。
蒸饭相较于其他烹饪方式制作的米饭,具有独特的优势，蒸制过程中米饭不会接触过多油脂，相对较为清淡，不会给胃部带来过多负担，蒸饭能最大程度地保留米饭的营养成分，如碳水化合物等，为患者提供必要的能量💪。
慢性胃炎患者的胃黏膜较为脆弱,需要温和、易消化的食物，蒸饭质地柔软，易于咀嚼和消化，进入胃部后能减轻胃部的消化压力，在食用时，患者可以搭配一些清淡的蔬菜、炖得软烂的肉类等，营养更加均衡。
早餐可以吃一碗蒸饭,搭配一份清炒时蔬，如菠菜、胡萝卜等，午餐可以选择蒸饭搭配清蒸鱼或者肉末蒸蛋，再加上一份素炒西兰花🥦，晚餐适量食用蒸饭，搭配一些豆腐汤等，这样的饮食搭配既能满足身体对营养的需求，又不会++胃部，有助于慢性胃炎患者的病情恢复，慢性胃炎患者可以放心地吃蒸的饭，合理搭配饮食，对胃部健康有益。