牛奶蒸红薯🍷🥥，是一款简单易学、营养丰富的甜品，红薯富含膳食纤维、维生素和矿物质，而牛奶则含有丰富的蛋白质和钙质，两者结合，既美味又健康，下面，就让我为大家详细介绍一下牛奶蒸红薯的做法吧！👇
🍷【所需材料】
- 红薯2-3个
- 牛奶200ml
- 糖适量（可根据个人口味调整）
- 蜂蜜适量（可选）
🍷【制作步骤】
- 红薯洗净,去皮，切成小块备用。🍠
- 将红薯块放入蒸锅中,加入牛奶和适量的糖，搅拌均匀。🥥
- 开大火,将蒸锅中的红薯块蒸至熟软，大约需要20-30分钟。🔥
- 蒸熟后,取出红薯块，用勺子压成泥状。🥠
- 在红薯泥中加入蜂蜜（可选），搅拌均匀。🍯
- 将牛奶蒸红薯盛入碗中,即可享用。🍴
🍷【小贴士】
- 红薯块的大小要适中,太大不易蒸熟，太小则容易散开。
- 牛奶的量可根据个人口味调整,喜欢甜一些的朋友可以适当增加牛奶量。
- 蒸红薯时,火候不宜过大，以免红薯表面焦糊。
牛奶蒸红薯🍷🥥，做法简单，营养丰富，是一款适合各个年龄段人群的甜品，在寒冷的冬天，来一碗热腾腾的牛奶蒸红薯，既能温暖身心，又能补充能量，赶快动手试试吧！🎉🎊
