草莓是一种美味的水果,不仅口感鲜美，而且营养丰富。🍓草莓的吃法有很多种，今天就来给大家分享一下草莓蒸着吃的做法。
🍓草莓蒸着吃不仅可以保留草莓的原汁原味，还能让草莓的营养成分更好地被人体吸收，下面就来教大家如何蒸草莓：
【材料】：新鲜草莓若干、冰糖适量
【步骤】：
将草莓清洗干净,去蒂，去掉草莓叶和根部的泥沙。
将草莓均匀地摆放在盘中,不要重叠。
在草莓上撒上适量的冰糖,可以根据个人口味调整。
把摆好草莓的盘子放入蒸锅中,加水至蒸锅的一半高度。
开大火,将水煮沸后，转小火蒸10-15分钟。
蒸至草莓变软,冰糖融化，即可关火。
取出草莓,放入碗中，可以加入少许蜂蜜或者牛奶，搅拌均匀即可享用。
🍓蒸草莓不仅口感鲜美，而且营养价值高，草莓富含维生素C、维生素E、花青素等营养成分，具有抗氧化、抗衰老、美容养颜的功效，蒸草莓还能促进消化，帮助肠胃蠕动。
🍓蒸草莓的做法简单易学，适合各个年龄段的人群食用，赶快动手试试吧，相信你一定会爱上这种美味又健康的吃法！🎉
