蒜泥蒸茄子,一道家常却美味的佳肴,不仅营养丰富,而且做法简单,下面,就让我为大家介绍几种蒜泥蒸茄子的做法,让你在家也能轻松享受到这道美食!
🌿【蒜泥蒸茄子】做法一:经典版
- 准备材料:茄子2个、蒜泥适量、生抽、香醋、盐、白糖、香油适量。
- 茄子洗净,切成薄片,放入开水中焯水,捞出沥干水分。
- 取一个小碗,加入蒜泥、生抽、香醋、盐、白糖、香油,搅拌均匀成调味汁。
- 将焯好水的茄子片摆放在盘中,倒入调味汁,撒上葱花,放入蒸锅中蒸5-10分钟即可。
🌿【蒜泥蒸茄子】做法二:蒜蓉辣椒酱版
- 准备材料:茄子2个、蒜蓉辣椒酱适量、生抽、盐、香油适量。
- 茄子洗净,切成薄片,放入开水中焯水,捞出沥干水分。
- 取一个小碗,加入蒜蓉辣椒酱、生抽、盐、香油,搅拌均匀成调味汁。
- 将焯好水的茄子片摆放在盘中,倒入调味汁,撒上葱花,放入蒸锅中蒸5-10分钟即可。
🌿【蒜泥蒸茄子】做法三:蒜蓉蒸茄子拌黄瓜
- 准备材料:茄子2个、黄瓜1根、蒜泥适量、生抽、香醋、盐、白糖、香油适量。
- 茄子洗净,切成薄片,放入开水中焯水,捞出沥干水分。
- 黄瓜洗净,切成薄片。
- 取一个小碗,加入蒜泥、生抽、香醋、盐、白糖、香油,搅拌均匀成调味汁。
- 将焯好水的茄子和黄瓜片摆放在盘中,倒入调味汁,拌匀即可。
🌿【蒜泥蒸茄子】做法四:蒜蓉蒸茄子拌木耳
- 准备材料:茄子2个、木耳适量、蒜泥适量、生抽、香醋、盐、白糖、香油适量。
- 茄子洗净,切成薄片,放入开水中焯水,捞出沥干水分。
- 木耳泡发,洗净,切成小块。
- 取一个小碗,加入蒜泥、生抽、香醋、盐、白糖、香油,搅拌均匀成调味汁。
- 将焯好水的茄子和木耳摆放在盘中,倒入调味汁,拌匀即可。
四种蒜泥蒸茄子的做法,简单易学,营养丰富,快快动手尝试吧!🍽️🌿


