🍀霉毛豆蒸鲫鱼做法窍门,美味又营养!
鲫鱼,作为我国传统的淡水鱼类,肉质细嫩,味道鲜美,深受广大食客喜爱,而霉毛豆蒸鲫鱼,更是将两者的美味完美结合,成为一道家常美食,下面,就让我为大家揭秘霉毛豆蒸鲫鱼的独特做法和窍门吧!👇
🌿【准备食材】
- 鲫鱼1条(约500克)
- 霉毛豆100克
- 姜片适量
- 葱花适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 食用油适量
🍳【制作步骤】1️⃣ 鲫鱼去鳞、去内脏,清洗干净,用料酒、姜片腌制10分钟。2️⃣ 霉毛豆洗净,焯水后捞出备用。3️⃣ 锅中倒入适量食用油,放入姜片爆香,然后将腌制好的鲫鱼放入锅中,两面煎至金黄色。4️⃣ 在鲫鱼上铺上霉毛豆,加入适量盐调味。5️⃣ 盖上锅盖,大火蒸10分钟,待鲫鱼熟透后,撒上葱花即可。
🌟【做法窍门】1️⃣ 鲫鱼在蒸制前要煎至两面金黄,这样可以使鱼肉更加鲜美。2️⃣ 霉毛豆焯水后,可以去除豆腥味,使口感更加清爽。3️⃣ 蒸鱼时,火候要掌握好,以免鱼肉过熟或蒸不熟。4️⃣ 蒸鱼时,可以在锅中加入一些清水,防止鱼皮粘锅。5️⃣ 鱼肉与霉毛豆的搭配,既保留了鱼的鲜美,又增添了豆类的营养,是一道美味又营养的佳肴。
🍲【霉毛豆蒸鲫鱼,简单易学,美味可口,通过以上做法窍门,相信大家都能轻松制作出这道美食,快动手试试吧,让家人朋友一起享受这道美味的家常菜吧!🎉🍲



