药膳蒸排骨家常做法🍖🌿
排骨,作为一道深受人们喜爱的家常菜,其肉质鲜嫩,营养丰富,而将药膳与排骨相结合,不仅美味可口,还能强身健体,就为大家分享一道药膳蒸排骨的家常做法,简单易学,快来看看吧!👩🍳
🔥【材料准备】
- 排骨500克
- 黄芪10克
- 党参10克
- 枸杞10克
- 葱、姜、料酒适量
- 生抽、老抽、蜂蜜、胡椒粉、盐适量
🌟【制作步骤】1️⃣ 排骨洗净,切成段,放入开水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。🍖2️⃣ 黄芪、党参、枸杞用清水冲洗干净,放入锅中,加入适量水,大火煮沸后转小火煎煮30分钟,过滤取汁备用。🌿3️⃣ 葱切段,姜切片,与料酒、生抽、老抽、蜂蜜、胡椒粉、盐一起放入碗中,搅拌均匀,制成腌料。🍜4️⃣ 将焯好水的排骨放入腌料中,腌制30分钟,使排骨充分吸收调料的味道。🥘5️⃣ 将腌制好的排骨摆放在盘中,淋上药膳汁,放入蒸锅中,大火蒸30分钟。🍲6️⃣ 蒸至排骨熟透,汤汁浓稠,即可出锅。🌶️
🍲【小贴士】
- 药膳蒸排骨的药膳汁可以根据个人口味进行调整,增加或减少药材的种类和用量。
- 蒸排骨时,注意火候,以免排骨过熟或过生。
- 药膳蒸排骨具有很好的滋补作用,适合体质虚弱、抵抗力低的人群食用。
这道药膳蒸排骨家常做法简单易学,既美味又健康,赶快动手试试吧!🎉相信在您的手中,这道菜一定会成为餐桌上的佳肴!🍽️🌟


