🍑广东腐乳蒸冬瓜,美味健康两不误!
🍑广东腐乳蒸冬瓜是一道色香味俱佳的传统家常菜,简单易学,营养丰富,下面,就让我为大家详细介绍一下这道美味的菜肴的制作方法吧!🍲
🌿【食材准备】
- 冬瓜:1个(约500克)
- 腐乳:适量
- 葱花:适量
- 蒜末:适量
- 生抽:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
🌿【制作步骤】
- 冬瓜洗净,去皮去瓤,切成薄片备用。🍑
- 腐乳压碎,加入蒜末、生抽、盐和少量水,搅拌均匀成腐乳汁。🥣
- 将冬瓜片平铺在盘子里,均匀地淋上腐乳汁。🍲
- 锅中加水烧开,将冬瓜片放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右。🍳
- 蒸至冬瓜片熟软,撒上葱花,淋上少许食用油,即可出锅。🍃
🌿【小贴士】
- 冬瓜片要切得薄一些,这样更容易熟透。
- 腐乳汁可以根据个人口味适量调整,喜欢辣的可以加入辣椒。
- 蒸制时间根据冬瓜的厚度和火力调整,以熟透为准。
🍑广东腐乳蒸冬瓜是一道简单又美味的家常菜,既保留了冬瓜的清甜,又增添了腐乳的鲜香,让人食欲大开。🥢冬瓜具有清热解毒、利尿消肿的功效,非常适合夏季食用。🌞快来试试这道美味又健康的菜肴吧!🍲🍑

