🍗虫草花蒸鸡——美味养生,让你一尝倾心!
虫草花蒸鸡,一道集美味与养生于一身的佳肴。🍗🌺
虫草花,又名冬虫夏草,是一种珍贵的滋补药材,具有补肾壮阳、益肺止咳、增强免疫力等功效。🌿而鸡肉,则富含蛋白质、氨基酸、维生素等多种营养成分,具有滋补身体、增强体力、提高免疫力等作用。🍗
如何将虫草花与鸡肉完美结合,制作出一道美味可口的虫草花蒸鸡呢?下面,就让我为大家揭晓这道佳肴的制作秘诀吧!🎉
【食材准备】
- 鸡肉:500克
- 虫草花:10克
- 姜片:5克
- 葱段:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 食用油:适量
【制作步骤】
- 将鸡肉清洗干净,切成块状,放入碗中,加入姜片、葱段、盐、鸡精,腌制10分钟。🍗🌿
- 虫草花用清水冲洗干净,沥干水分。🌺
- 将腌制好的鸡肉块摆放在盘中,虫草花均匀地撒在鸡肉上。🍗🌺
- 在鸡肉上淋上少许食用油,用保鲜膜封好,放入蒸锅中,大火蒸20分钟。🍗🌺
- 蒸好后,取出虫草花蒸鸡,撒上葱花即可。🌿🍗
【美味分享】虫草花蒸鸡,色泽鲜亮,鸡肉嫩滑,虫草花的香气与鸡肉的鲜美完美融合,让人回味无穷。🍗🌺
虫草花蒸鸡还具有以下优点:
- 养生:虫草花与鸡肉相结合,既美味又养生,适合各类人群食用。
- 简单易做:虫草花蒸鸡制作简单,适合忙碌的上班族和追求健康养生的朋友。
- 营养丰富:鸡肉富含蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分,虫草花具有多种滋补功效,二者相得益彰。
虫草花蒸鸡是一道不可多得的美味佳肴,赶快动手尝试一下吧!🎉🍗🌺



