🍳【亲子时光】给小孩蒸鸡蛋的简单做法,营养美味两不误！
亲爱的家长们，每当孩子放学回家，是不是总想为他们准备一顿既营养又美味的晚餐呢？就让我来为大家分享一道简单易学、营养丰富的蒸鸡蛋的做法，让孩子们在享受美食的同时，也能感受到家人的关爱哦！👪
🥚【食材准备】
- 鸡蛋 3个
- 盐 适量
- 食用油 少许
- 清水 适量
🍳【制作步骤】1️⃣ 首先将鸡蛋打入碗中，用筷子打散，搅拌均匀，这个过程要轻柔，以免将鸡蛋打散成水状。🥚🖌️2️⃣ 加入适量的盐，继续搅拌均匀，盐的量可以根据个人口味来调整。🌶️3️⃣ 加入少许食用油，这样蒸出来的鸡蛋会更加滑嫩。🍳4️⃣ 在锅中加入清水，水量大约为锅深的1/3即可，水开后，将调好的鸡蛋液倒入蒸盘中。🍲5️⃣ 盖上锅盖，用中小火蒸约5-7分钟，时间可以根据鸡蛋的个数和大小来调整。🕒6️⃣ 蒸好的鸡蛋会变得非常嫩滑，用筷子轻轻一插，即可轻松穿透，就可以关火啦！🔥7️⃣ 将蒸好的鸡蛋盛出，撒上一些葱花或香菜，增加口感和美观。🌿
🎉【小贴士】
- 蒸鸡蛋时，水开后再将鸡蛋液倒入锅中,这样蒸出来的鸡蛋会更加嫩滑。
- 蒸鸡蛋的时间不宜过长,以免口感变老。
- 可以根据孩子的口味，适量添加一些蔬菜或肉类,使营养更加丰富。
通过这道简单的蒸鸡蛋，不仅能为孩子提供丰富的蛋白质和维生素，还能增进亲子间的感情，快快动手尝试一下吧！相信你的孩子一定会爱上这道美味的蒸鸡蛋！👶👩🍳
祝大家蒸鸡蛋蒸得开心，孩子们吃得健康快乐！🎈🎉
