🍠 蒸糖水山药饭店做法,美味养生两不误!
山药,又称薯蓣,是一种营养价值极高的食材,它不仅口感软糯,而且具有很好的滋补作用,就为大家分享一道简单美味的蒸糖水山药饭店做法,让你在家也能轻松享受到饭店级别的美味。
🍠 材料:
- 山药一根(约500克)
- 红糖适量
- 水适量
🍠 做法:
- 将山药洗净,削去外皮,切成小块,备用。
- 将切好的山药块放入蒸锅中,加入适量的水。
- 将蒸锅置于火上,大火蒸约15分钟,直到山药熟软。
- 蒸熟的山药取出,放入碗中,加入适量的红糖。
- 再次将蒸锅置于火上,将碗放入蒸锅中,继续蒸约5分钟,直到红糖完全融化。
- 将蒸好的糖水山药盛出,即可享用。
🍠 小贴士:
- 蒸山药时,加入适量的水,可以让山药更加软糯。
- 红糖的量可以根据个人口味调整,喜欢甜一点的可以适量增加。
- 蒸山药的时间根据山药的大小和火力进行调整,以保持山药的口感。
🍠 蒸糖水山药是一道简单易学、美味养生的家常菜,它不仅适合老人、小孩食用,还具有很好的滋补作用,学会这道菜,让你在家也能轻松享受到饭店级别的美味,赶快动手试试吧!🍽️🍠🎉



