🌞 早晨的第一缕阳光透过窗帘,唤醒了新的一天,在这个美好的时光里,一份营养丰富的早餐必不可少,就为大家带来一款简单美味的蒸玉米地瓜早餐做法,让你轻松开启元气满满的一天!🌽🍘
🍃 【食材准备】
- 玉米:2根
- 地瓜:2个
- 清水:适量
- 盐:少许
🌟 【制作步骤】1️⃣ 将玉米和地瓜清洗干净,玉米去须,地瓜去皮。2️⃣ 将清洗干净的玉米和地瓜放入蒸锅中,加入适量的清水。3️⃣ 调节蒸锅的火力,大火烧开后转小火,继续蒸煮20分钟左右。4️⃣ 待玉米和地瓜熟透后,取出,稍微放凉。5️⃣ 用刀将玉米和地瓜切成小块,摆放在盘子里。6️⃣ 撒上少许盐,即可享用美味的蒸玉米地瓜早餐了!🥢
🍽️ 【小贴士】
- 蒸玉米地瓜时,可以根据个人口味适量添加一些白糖,味道会更佳哦!
- 玉米和地瓜都是富含膳食纤维的食物,搭配食用,有助于促进肠胃蠕动,有利于消化。
- 蒸煮过程中,注意观察火候,以免玉米和地瓜过度蒸煮,影响口感。
🥳 一份简单的蒸玉米地瓜早餐,不仅营养美味,而且制作过程简单快捷,赶快动手尝试一下吧!相信这份美味的早餐,一定会让你的一天充满活力!🌈🍴



