🍅🍖 肉末干菜蒸茄子，美味佳肴等你来尝！
在忙碌的生活中,我们总是渴望一份简单却美味的家常菜，我要向大家推荐一道美味佳肴——肉末干菜蒸茄子。🍅🍖
让我们来了解一下这道菜的制作过程,肉末干菜蒸茄子，顾名思义，就是将肉末和干菜与茄子一起蒸制而成，制作这道菜，我们需要准备以下食材：茄子、猪肉末、干菜、生抽、老抽、盐、糖、葱、姜、蒜等。
我们来详细介绍一下这道菜的制作步骤：
- 茄子洗净,切成滚刀块，备用。
- 葱、姜、蒜分别切成末，备用。
- 热锅凉油,将葱、姜、蒜末放入锅中炒香。
- 加入猪肉末,炒至变色。
- 加入生抽、老抽、盐、糖等调味料，翻炒均匀。
- 将炒好的肉末干菜铺在茄子块上。
- 将茄子肉末干菜放入锅中,蒸制10分钟左右。
- 出锅前撒上葱花,即可享用。
🍅🍖 肉末干菜蒸茄子，色泽诱人，口感丰富，茄子吸满了肉末干菜的汤汁，鲜嫩可口；肉末干菜则融入了茄子的清香，别有一番风味，这道菜不仅美味，而且营养丰富，是一道非常适合家庭聚餐的佳肴。
🌟 肉末干菜蒸茄子的好处：
- 茄子富含维生素、矿物质和膳食纤维，具有降血压、降血脂、抗衰老等作用。
- 猪肉末富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，具有滋补身体、增强免疫力等功效。
- 干菜含有丰富的膳食纤维和多种微量元素,有助于消化和预防便秘。
🎉 肉末干菜蒸茄子，好吃又营养，是一道不容错过的美味佳肴，赶快动手尝试一下吧！🍅🍖🎉
