🍰 辅食蒸小蛋糕:简单易学,口感细腻,宝宝爱不释手!
🍼 辅食期是宝宝成长过程中的重要阶段,合理的营养搭配对宝宝的健康至关重要,就给大家分享一款简单易学、口感细腻的辅食——蒸小蛋糕,不仅营养均衡,而且做法简单,宝宝吃了也会爱不释手哦!
🌟食材准备:
- 鸡蛋:2个
- 低筋面粉:50克
- 糖:10克(可根据宝宝口味适量调整)
- 牛奶:30毫升
- 植物油:10毫升
🍳制作步骤:
分离蛋黄蛋白:将鸡蛋打入碗中,分离出蛋黄和蛋白,蛋黄放入另一个碗中,蛋白放入冰箱冷藏备用。
打发蛋白:将冷藏的蛋白取出,用电动打蛋器打发至干性发泡,即蛋白呈光滑细腻的固态。
混合蛋黄糊:在蛋黄中加入糖,用打蛋器搅拌均匀,然后加入牛奶和植物油,继续搅拌均匀。
筛入低筋面粉:将低筋面粉过筛后,慢慢倒入蛋黄糊中,用刮刀翻拌均匀,注意不要过度搅拌,以免面糊消泡。
加入蛋白:取1/3的蛋白糊倒入蛋黄糊中,用刮刀翻拌均匀,然后将剩余的蛋白糊全部倒入,继续翻拌均匀。
模具准备:将准备好的模具涂抹一层薄薄的植物油,以防蛋糕粘底。
蒸制:将混合好的面糊倒入模具中,放入蒸锅中,大火蒸约15分钟。
出锅冷却:蒸好后,关火,不要立即打开盖子,让蛋糕在蒸锅中自然冷却几分钟,这样可以防止蛋糕塌陷。
🍽️注意事项:
- 蛋糕面糊不宜过稠,否则蒸出的蛋糕口感会较硬。
- 蛋糕蒸制时间不宜过长,以免口感变差。
- 蛋糕出锅后,不要立即倒扣,以免蛋糕表面出现凹痕。
🎉 通过以上步骤,一款美味营养的辅食蒸小蛋糕就完成了!不仅口感细腻,而且营养丰富,非常适合宝宝食用,快动手试试吧,让宝宝享受美食的同时,也收获了健康的成长!🌱👶🍽️

