🍔蒸三明治烤肠,美味又营养的早餐选择!
亲爱的美食爱好者们,今天我要为大家分享一道美味又营养的早餐——蒸三明治烤肠!🌞🥪
🌟材料准备:
- 烤肠 2根
- 全麦面包 2片
- 鸡蛋 1个
- 黄瓜 1根
- 洋葱 1/4个
- 芝士片 1片
- 沙拉酱 适量
🌟制作步骤:
1️⃣ 将烤肠切成小段,洋葱切丝,黄瓜切片备用。🍅🥬
2️⃣ 鸡蛋打入碗中,加入少许盐和胡椒粉,搅拌均匀。🍳
3️⃣ 在锅中倒入适量油,油热后倒入蛋液,待蛋液凝固后,用铲子轻轻翻面,煎至两面金黄。🍳
4️⃣ 另起锅,将烤肠放入锅中,煎至两面微焦。🍔
5️⃣ 将煎好的鸡蛋和烤肠放在一边备用。🍳🍔
6️⃣ 将全麦面包放在蒸锅中,蒸2-3分钟至面包变软。🍞
7️⃣ 取出蒸好的面包,放在案板上,用擀面杖轻轻擀平。🍞
8️⃣ 在擀平的面包上依次放上煎蛋、烤肠、黄瓜片、洋葱丝和芝士片。🥪
9️⃣ 用沙拉酱将食材涂抹均匀,再将另一片面包放在上面,用手压紧。🥪
10️⃣ 将蒸三明治烤肠放入蒸锅中,蒸5-8分钟,直到芝士融化。🍞
🎉完成!一道美味的蒸三明治烤肠就做好了!🌟🍔
📣温馨提示:
- 蒸三明治烤肠可以根据个人口味添加其他食材,如火腿、培根、生菜等。
- 蒸的时间根据面包的厚度和食材的多少适当调整。
赶快动手尝试一下吧!相信这道蒸三明治烤肠一定会成为你早餐的新宠!🎉🌈



