🍅🍤轻松学会:青瓜虾仁蒸出新口感,美味又健康!
虾仁鲜美,青瓜爽口,将两者结合,蒸出来的菜肴不仅营养美味,而且简单易做,就教大家如何将青瓜虾仁蒸得既好吃又健康!👩🍳🍲
准备好以下食材:
- 新鲜虾仁若干
- 青瓜一根
- 盐适量
- 鸡精少许
- 食用油少许
- 葱花适量
步骤如下:
虾仁处理:将虾仁清洗干净,去掉虾线,用少许盐和鸡精腌制10分钟,让虾仁入味。
青瓜切片:青瓜洗净后,切成薄片,放入盘中备用。
摆盘:将腌制好的虾仁均匀地摆放在青瓜片上,虾仁和青瓜片可以交替摆放,形成漂亮的图案。
蒸制:锅中加水烧开,将摆好盘的虾仁青瓜放入蒸锅中,大火蒸约5-7分钟,时间根据虾仁的大小和个人口味调整。
出锅:蒸好后,取出虾仁青瓜,撒上葱花点缀,再淋上少许食用油。
调味:根据个人口味,可以适量撒上一些盐和鸡精,搅拌均匀即可。
🌟小贴士:
- 虾仁不要蒸太久,以免肉质变老,口感变差。
- 青瓜切片时,可以切得薄一些,这样更容易入味。
- 蒸制过程中,不要打开锅盖,以免影响蒸汽,影响蒸制效果。
🍽️ 蒸好的青瓜虾仁,色泽鲜亮,口感爽滑,虾仁鲜嫩,青瓜清脆,是夏日里一道清新爽口的佳肴,快动手试试吧,保证家人朋友都会喜欢!👨👩👧👦
享受美食的同时,也注意健康饮食哦!🥗🍤🎉



