🍅蒸青瓜——简单美味,夏日清爽必备🍅
🌞夏日炎炎，是不是觉得食欲不振，口干舌燥？别担心，今天给大家分享一道简单又美味的蒸青瓜做法，让你在炎炎夏日中感受到一丝清凉。🌴
🍃【食材准备】
- 青瓜 2根
- 蒜末 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
🌟【制作步骤】1️⃣ 青瓜洗净，切成薄片，摆放在盘中，备用。2️⃣ 取一个小碗，放入蒜末、盐、鸡精，搅拌均匀，制成调味料。3️⃣ 热锅凉油，待油热后，将调味料倒入锅中，小火炒香。4️⃣ 将炒香的调味料均匀地浇在青瓜片上。5️⃣ 开大火，将蒸锅中的水烧开，将青瓜片放入蒸锅中，蒸约5分钟。6️⃣ 蒸好后，取出青瓜片，撒上少许葱花点缀,即可享用。
🍅【小贴士】
- 青瓜要选择新鲜的,口感更佳。
- 蒸的时间不宜过长，以免青瓜变软,影响口感。
- 蒸青瓜时，可以在锅中加入少许水,防止干锅。
🌟【美食分享】蒸青瓜是一道简单易做、清爽开胃的夏日佳肴，它不仅口感鲜美，而且营养丰富，富含维生素和矿物质，具有清热解毒、利尿消肿的功效。🍃
快来试试这道蒸青瓜吧，相信它一定会成为你夏日餐桌上的新宠！🍅🌞
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