🍲【蒸碗辅食蒸糕】简单易学,宝宝爱吃的营养美食！
随着宝宝的成长，妈妈们越来越注重宝宝的饮食健康，就为大家分享一款简单易学、营养丰富的蒸碗辅食——蒸糕的做法。🥰
🍳【食材准备】
- 中筋面粉 100克
- 红枣 5颗
- 红糖 20克
- 鸡蛋 1个
- 清水 适量
🍳【制作步骤】1️⃣ 首先将红枣洗净，去核，切成小块备用。🍇2️⃣ 在一个大碗中，倒入中筋面粉，加入红糖，搅拌均匀。🍬3️⃣ 然后打入鸡蛋，继续搅拌均匀。🥚4️⃣ 加入适量的清水，边加边搅拌，直至面糊呈流动状。🍲5️⃣ 将切好的红枣块放入面糊中，轻轻搅拌均匀。🍇6️⃣ 取一个蒸碗，将搅拌好的面糊倒入蒸碗中，表面平整。🍲7️⃣ 预热蒸锅，将蒸碗放入锅中，大火蒸约20分钟。🥰8️⃣ 蒸熟后，取出蒸碗，稍微放凉后即可给宝宝食用。🍽️
🌟【小贴士】
- 面糊的稠度要适中，太稠不易蒸熟,太稀则容易塌陷。
- 红枣具有补血养颜的功效,非常适合宝宝食用。
- 可以根据宝宝的口味,适当调整红糖的量。
👶【蒸糕的营养价值】蒸糕富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，有助于宝宝生长发育，红枣的加入，更是增加了营养价值,让宝宝更加健康茁壮。
快来试试这款简单易学的蒸碗辅食——蒸糕吧！相信宝宝一定会爱上这款美味又营养的美食！🌈🎉
