🍅🍗 蒸番茄鸡肉做法大全，美味又健康！
亲爱的美食爱好者们,今天我要为大家分享一道既美味又健康的家常菜——蒸番茄鸡肉，这道菜色泽诱人，口感鲜美，做法简单，非常适合忙碌的上班族和追求健康生活的朋友们，下面，就让我们一起来看看蒸番茄鸡肉的做法大全吧！🎉
🌟【食材准备】
- 鸡胸肉 300克
- 番茄 2个
- 青椒 1个
- 蒜末 适量
- 姜末 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
🌟【做法步骤】
- 鸡胸肉洗净,切成薄片，用盐、鸡精、蒜末、姜末腌制10分钟。
- 番茄洗净,切成小块；青椒洗净，去籽切片。
- 锅中加水烧开,将腌制好的鸡胸肉片放入锅中焯水，捞出备用。
- 取一个蒸盘,将番茄块和青椒片铺在蒸盘底部。
- 将焯好水的鸡胸肉片放在番茄和青椒上。
- 蒸锅上汽后,将蒸盘放入蒸锅中，大火蒸10分钟。
- 蒸好后,取出蒸盘，撒上少许葱花，淋上少许食用油，即可享用。
🌟【小贴士】
- 鸡胸肉选择新鲜的,口感更加鲜美。
- 番茄和青椒可以根据个人口味选择,喜欢辣的可以加入辣椒。
- 蒸的时间不宜过长,以免鸡肉变老。
- 蒸菜是一种健康的烹饪方式,能够保留食材的原汁原味。
🍲【成品展示】蒸好的番茄鸡肉色泽红亮，鸡肉鲜嫩多汁，番茄酸甜可口，青椒清爽提味，是一道色香味俱全的家常菜，快来试试这道蒸番茄鸡肉吧，保证让你爱不释手！🥰
通过以上详细的蒸番茄鸡肉做法大全,相信大家已经学会了这道美味又健康的菜肴，快动手试试吧，让家人和朋友都享受到这份美味的佳肴！👩🍳👨🍳
