🍽️辅食七月蒸糕,这样做蒸出来的糕点超好吃!
亲爱的家长们,当宝宝逐渐长大,开始尝试固体食物时,一款美味又营养的辅食就成了不可或缺的选择,就让我们一起来学习如何制作一款七月蒸糕,让宝宝在品尝美味的同时,也能吸收到丰富的营养。🎉
🍵【食材准备】
- 中筋面粉 100g
- 糖粉 30g
- 牛奶 80ml
- 鸡蛋 1个
- 植物油 10g
- 泡打粉 2g
- 新鲜水果(如香蕉、蓝莓等)适量
🍳【制作步骤】1️⃣ 首先将鸡蛋打入碗中,加入糖粉,用打蛋器搅拌均匀至糖粉完全溶解。2️⃣ 接着倒入牛奶和植物油,继续搅拌均匀。3️⃣ 然后筛入中筋面粉和泡打粉,用刮刀翻拌均匀,形成细腻的面糊。4️⃣ 将新鲜水果切成小块,放入面糊中,轻轻搅拌均匀。5️⃣ 准备一个蒸盘,刷上一层薄薄的植物油,倒入面糊,表面撒上一些水果丁作为装饰。6️⃣ 预热蒸锅,水开后将蒸盘放入,中火蒸约20分钟,至糕体熟透。
🌟【小贴士】
- 蒸糕时,火候不宜过大,以免糕体表面开裂。
- 面糊不宜过稠,否则蒸出来的糕点口感会过于干硬。
- 水果的选择可以根据宝宝的口味和营养需求来调整。
🍲【营养分析】七月蒸糕不仅口感细腻,而且富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质,非常适合宝宝食用,水果的加入,更是增添了丰富的膳食纤维,有助于宝宝的消化吸收。
🎈【美味分享】当宝宝品尝到这款美味的七月蒸糕时,相信他们的脸上一定会洋溢着幸福的笑容,让我们一起动手,为宝宝制作更多营养美味的辅食吧!👪
通过以上步骤,相信您已经学会了如何制作一道美味的七月蒸糕,快去试试吧,让宝宝的餐桌上多一份甜蜜和健康!🥳🍽️



